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百岁寿星黄佐强的“长寿经”
发布时间:2017-8-30 信息来源:海南农垦报 浏览量:3290  【  】 

百岁寿星黄佐强的“长寿经”
■ 本报特约记者 王壮

     在红昇农场公司东红基地分公司二十八队有一名百岁寿星,名叫黄佐强。虽然年事已高,但他依然精神抖擞,满面红光,身体硬朗,说话清晰宏亮,生活起居基本能自理。
    这位老人健康长寿的秘诀是什么呢?近日,记者来到黄佐强的家中,寻找“长寿经”。
    黄佐强1917年3月20日在越南出生,祖籍广西防城人,1978年12月从越南回到东红二十八队,成为一名林业工人。他一生勤劳肯干,不怕苦不怕累——64岁时,还坚持种植橡胶,搞茶园管理,开荒种地。
    黄佐强共养育了三男一女,女儿已经不在人世,大儿子和三儿子居住在二十八队,二儿子在万宁工作。平时,老人和三儿子居住在一间20多平方米的平顶屋里。记者看到,屋里收拾得干干净净,井井有条。
    三儿子黄德介绍说,父亲一生很少患病,就是有时感冒也很少打针吃药。记忆中父亲只去过两次医院。在86岁那一年,父亲因为患“疝气”去医院动过手术。后来,他在家里走路不小心摔倒,弄伤了左脚,也去医院看过医生,但是由于摔伤了神经,难于治好,造成一直行动不便。
    “父亲长寿的原因应该是心态好,特别容易满足,幸福感强。” 黄德告诉记者。在他的印象中,父亲从没对谁发过很大的脾气,见谁都是乐呵呵的。
    现在,黄佐强每个月的养老金和高龄补贴一共有1900元,加上家里人的照顾,生活各方面都得到保障。平时,他的生活比较规律,每天吃两顿饭,早晚各一顿,基本以吃海鱼为主,还有猪肉、豆腐等。
“现在生活好了,要感谢国家,感谢党的好政策。”说起现在的生活,黄佐强心里充满了感激。
    为了使老人家更好地安度晚年,家里人经常和老人家聊天拉家常,时刻关心老人家的生活,他想吃什么就给他买什么,想穿怎么样的衣服就给他买,定期帮老人家洗衣服、被褥等。每年老人家的生日,儿孙们都会特别准备丰盛的菜肴,邀请邻里亲戚一同欢聚,让老人家高兴高兴。
    “家有一老如有一宝。对待老人最重要的就是要让他们舒心、高兴。对我父亲来说,儿孙个个孝顺,一家人生活得其乐融融,这也是他的长寿秘诀之一吧。”大儿子黄北说。  
            (本报琼海8月29日电)

责任编辑:沈小玲      
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